Corre Mundo

Hidratação – teste Suum


Recebi há um tempo as pastilhas Suum para testar e vou dar minha opinião.
Confesso que estava curiosa desde que lançaram. A ideia é boa e muito comum fora do Brasil: reposição (sais e vitaminas) em tabletes. O tubinho vem com 10 pastilhas (R$ 25, em média) e cada uma deve ser dissolvida em 500ml de água.
É um pouco salgado (o sabor é lima-limão) – e de fato, contém mais sódio que outras bebidas do mercado. Também demora um pouco para dissolver (é efervescente), mas vale pela praticidade. Quem pedala ou corre em trilhas sabe a dificuldade para encontrar um lugar para reabastecer ou, muitos casos, isso é impossível. Mas sempre tem um tiozinho bacana pra dar um pouco de água e isso basta.

Composição
SÓDIO: 378mg
POTÁSSIO: 50mg
MAGNÉSIO: 65mg
VITAMINAS C, B5, B6 e B12

Importante: Não contém carboidrato, como o Gatorade, por exemplo, então tem que levar o gel também se for correr ou pedalar por mais de uma hora de forma intensa!


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